Gentili, sorridenti, intelligenti, esperti e certificati, questi sono i nostri insegnanti! La loro padronanza del benessere della mente e del corpo ti guiderà nell'evoluzione del tuo percorso quotidiano. Pratica con noi e scopri chi sono!
Di tre segni d’acqua (pesci, cancro e luna scorpione), ma sente di appartenere totalmente all’aria. Al cielo. Un’intramontabile romantica, che ama la spontaneità e le fanno tanto ridere le traduzioni letterali fra una lingua e l’altra. Con lei praticheremo Vinyasa Yoga e faremo una pratica fluida, dolce, libera esplorando le emozioni.
Insegna Yoga in Italiano.
Sa come farci divertire sul tappetino, ci ricorda sempre di bere l'acqua e che le docce fredde aiutano a mantenersi tonici ed attivi. Ha una passione immensa per la cucina salutare e bilanciata, dispensa consigli sul tema e mette l'umeboshi ovunque. Aurora è la nostra insegnante che più ci fa alzare il cardio!
Insegna HIIT, LIIT, Total Body, Primitive Moves, SOS abs, Lift the Booty, Power Arms in Italiano.
La si può trovare a parlare di benessere aziendale, a insegnare yoga ed a fare surf ovunque l'acqua sia calda.
Insegna Yoga in Inglese.
Ex atleta agonista che ha vissuto tra Parigi, Londra, NY e nel 2020 ha deciso di tornare in Italia, al mare, in Liguria. Ama andare alla ricerca di luoghi incontaminati in riva al mare, all’alba o al tramonto.
Insegna Pilates, SOS abs, Lift the Booty, Power Arms in Italiano e in Inglese.
Carolina è attrice, sceneggiatrice e insegnante di yoga. I progetti cinematografici e teatrali che realizza puntano a sensibilizzare su temi complessi e spesso poco trattati, come i disturbi alimentari, il cat-calling, il rapporto unico e particolare tra madre e figlia. È convinta che tramite l’arte il mondo possa davvero cambiare.
Insegna Yoga in Italiano e in Inglese.
Kundalini Yoga. Vive a Bali e dedica la sua vita alla creazione di percorsi spirituali per riconnettersi al cuore e all’anima utilizzando gli insegnamenti del Kundalini Yoga, meditazione, respirazione e cerimonie sacre.
Insegna Kundalini in Italiano.
Ha passato la vita a studiare il corpo attraverso la danza classica, contemporanea, acrobatica e fitness.
Insegna Yoga in Italiano.
Compra molti più libri di quelli che riesce a leggere, scatta in pellicola, scrive una newsletter ed è sempre alla ricerca di idee e risorse per guidare la creatività.
Insegna Yoga Base in Italiano.
Da sempre affascinata dal rapporto mente e corpo ha trovato nello sport la via per mettere in contatto queste due sfere della sua persona.
Insegna Yoga in Italiano.
Muscoli delle braccia mi sentite? Architetto e interior designer che ha vissuto tra Parigi e Milano.
Lavora sul radicamento e sulla forza.
Insegna Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra in Italiano.
Ha un passato nel mondo della danza, che le ha insegnato a gestire il controllo del corpo ed a connettersi con il ritmo del respiro.
Insegna Pilates, SOS abs, Lift the Booty, Power Arms, in Italiano.
Francesca è una ballerina italiana di danza contemporanea, coreografa e direttrice artistica della compagnia Interchange Dance Project. Attualmente la sua vita si divide tra l'Australia e l'Italia.
Insegna Floor Work, Barre Ballet, Improvisation in Italiano e Inglese.
Gabrielle è appassionata di numerologa tantrica ed esperta di EFT (Emotional Freedom Technique), una tecnica per liberare le emozioni negative e i blocchi emotivi stimolando i punti di agopressione con la punta delle dita.
Insegna Kundalini Yoga in Inglese.
Ballerina e coreografa, amante dei gatti e della sua meravigliosa campagna con uno spiccato accento parmense che la contraddistingue!
Insegna Pilates, SOS abs, Lift the Booty, Power Arms in Italiano.
Vive circondata dalle montagne in Valle D’Aosta ed è insegnante di Face Yoga, pratica alla quale si è avvicinata dopo essere stata affetta da un’emiparesi del viso a sedici anni.
Insegna Face Yoga in Italiano.
Ama viaggiare, ridere delle sue battute, ballare la mattina ascoltando la musica a tutto volume. Sogna di avere un orto, di vivere in campagna ed al mare, ma per ora si gode Londra.
Insegna Yoga in Italiano e Inglese.
Siciliana ed argentina, nata tra gli scogli ed il sole. Fin da piccola pratica Yoga perché istruita dal padre, il quale iniziò a praticare da bambino - in Argentina - seguito dal fratello maggiore, maestro di Yoga.
Insegna Flexy, Yoga in Italiano.
Precisa e gentile nella guida delle asana. La troviamo anche per le strade di Milano ed ai festival più belli con il suo Asana Food Track dove ci fa provare il suo cibo plant based, sano, naturale e vegetale!
Insegna Yoga in Italiano.
La si può trovare a cantare in macchina, ad ascoltare musica techno o a leggere. Giorgia è una fotografa, interior e graphic designer.
Insegna Yoga in Italiano e Inglese.
A quattordici anni scopre lo Yoga grazie a sua mamma e negli anni successivi la pratica è scoperta ed evoluzione. "Ringrazierò sempre lo Yoga per aver stimolato in me l’umiltà di mettermi all’ascolto."
Insegna Meditazione, Yoga, Yoga Nidra in Italiano.
Holly ha iniziato il suo percorso come ballerina professionista e ha sempre amato il movimento. La sensazione migliore dopo una pratica? Shavasana. "Non capita spesso di avere molto tempo durante la giornata per rimanere fermi e praticare la consapevolezza!".
Insegna Yoga in Inglese.
Judith si definisce una cacciatrice di avventure e una creatrice di movimento. Ha imparato a bilanciare la sua carriera di attrice e la vita quotidiana grazie alla pratica yogica lavorando sulla mente, sul respiro, sul corpo e sulla sua voce.
Insegna Pilates, Yoga, Yogalates in Inglese.
Formata con la maestra Gurmukh e con il maestro Shiv Charan Singh e Holistic Coach. Studentessa in naturopatia e sacro femminile.
Insegna Kundalini Yoga in Italiano.
Ballerina professionista, spesso in tournée in giro per il mondo con la compagnia Astraromaballet di Diana Ferrara.
Insegna Barre Ballet, Pilates in Italiano e Inglese.
Mana è una delle pochissime mentori senior di Rocket Yoga in Spagna. Vive a Barcellona e ricerca uno stile di vita equilibrato, dal punto di vista fisico, mentale e spirituale.
Insegna Yoga, Rocket Yoga in Inglese.
Spontanea, allegra e gioiosa, Marisse ama ridere, specialmente di se stessa e si approccia all'insegnamento e alla vita con giocosa vivacità.
Insegna Yoga in Inglese.
Milanese trasferita a Parma, sempre sorridente, mai ferma, dinamica e curiosa. Divoratrice seriale di libri, vegetariana e con la musica sempre nelle cuffie.
Insegna Pilates, Yoga in Italiano e in Inglese.
Vive a Copenaghen ed è un’esperta di salute olistica, movimento e nutrizione con un'attenzione particolare alla cura personale.
Insegna Pilates in Inglese.
Un insieme di dolcezza e forza, gioia ed emozione ogni volta che arriviamo sul tappetino. Con lei costruiamo un percorso di pratica gentile e stabile, dinamica e divertente fino alla sperimentazione dentro e fuori dal tappetino come fossimo onde in movimento.
Insegna Yoga, Yoga Sperimentale in Italiano.
Ruben ha oltre dieci anni di esperienza nel campo del movimento. È un ex ballerino professionista di danza classica e si è esibito a livello internazionale con compagnie di livello mondiale come The Bavarian State Ballet e il National Ballet of Portugal, oltre a fare il modello fino ad apparire su Vogue Italia.
Insegna Yoga in Inglese.
Sandra è una ragazza lituana che vive da anni in Inghilterra. È una girl's girl perché si dedica costantemente a supportare le altre donne a raggiungere i loro obiettivi ed a brillare!
Insegna Pilates in Inglese.
"Quello che imparo voglio poterlo condividere", con questo spunto si approccia all'insegnamento.
Lo yoga è arrivato per caso. In un momento di difficoltà la pratica è entrata nella sua vita, inizialmente come semplice movimento fisico fino all'esplorazione della meditazione.
Insegna Rocket Yoga in Italiano.
Nata e cresciuta in Germania, con origini macedoni da parte di sua madre, Sophia è un Aquario (Aquarius) creativo e libero di mente. Ha iniziato come ballerina di danza classica all'età di 5 anni e ha danzato in teatro fino all'età di 20 anni.
Insegna Yoga, Barre Ballet in Inglese.
Vive costantemente in movimento anche se ora si è radicata in Liguria. Ama viaggiare, vedere il mare ogni mattina, sentirne la sua brezza e stare a testa in giù!
Insegna Yoga in Italiano e in Inglese.
Nata in Bolivia a 3.600m di altitudine, praticamente toccando il cielo. Ha viaggiato il mondo spinta dalle sue grandi passioni: musica, danza e arte fino a quando non si è fermata a Milano. Con lei sarà un bellissimo percorso di connessione ed evoluzione con noi stessi.
Insegna Mindfulness in Italiano e in Inglese.
Scopre il canto prima di cominciare a camminare grazie alla zia pianista. Nel 2016 comincia il suo percorso di musicoterapia e terapia non verbale Benenzon, specializzandosi in cantoterapia.
Insegna Musiocoterapia, Cantoterapia in Italiano.
Ci insegna a divertirci attraverso la danza, schiocca le dita e ci ricorda nomi e posizioni della danza classica e li unisce all'allenamento di Pilates. Viola ci fa sognare con una sedia al posto della sbarra.
Insegna Pilates, Yoga Dance, Freedom Dance© in Italiano e in Inglese.
Muoverci nello spazio liberamente, una meditazione in movimento. Ci insegna a fidarci di noi stessi, a non avere paura del nostro intuito attraverso movimenti guidati e lasciati liberi del nostro corpo e della nostra mente.
Insegna Intuitive Yoga Flow in Italiano e in Inglese.
Yuli è vivace, intuitiva, energica, affidabile e una yogini curiosa che porta la passione per la vita e per il benessere nel suo insegnamento.
Insegna Pilates, Yoga in Inglese.
Un luogo sicuro dove prendersi cura ogni giorno di se stessi, dove trovare equilibrio attraverso respirazione e movimento. Abbiamo provato a rispondere alle domande più comuni, se vuoi maggiori informazioni scrivici!
