Nel 2021, dopo la diagnosi di un’endometriosi, si è avvicinata all’Ayurveda che, in poco tempo, la guarisce e decide di perseguire un corso per diventare advisor ayurvedica. Vegetariana da più di dieci anni, è soltanto attraverso l’ayurveda che ha trovato benefici davvero duraturi nel tempo.
Insegna Yoga
Frutta cotta come pere e mirtilli, oppure dell’avena allo zafferano.
Bevo un bicchiere di acqua calda.
La felicità è una scelta: la Tua scelta.
Mi piace leggere perché mi apre la mente e mi stimola a nuove idee. Non credo sia qualcosa che mi faccia sentire necessariamente più sicura di me, ma credo che alla base della crescita di ognuno di noi debba esserci un genuino desiderio di conoscenza partendo dal presupposto che non sappiamo tutto. Leggere mi aiuta a vedere le cose con una prospettiva diversa dalla mia e a pormi delle domande.
Poter fare qualcosa che mi piace. Credo che il vero successo sia proprio questo; a prescindere da ciò che significa per ognuno di noi. Siamo cresciuti in una società che ci ha insegnato che il successo è definito dal nostro stato sociale o dalla posizione professionale, ma per me il successo significa liberarsi da questa idea e poter fare ciò che realmente desideriamo e che ci rende felici.
Parlerei di come penso che l’amore debba essere alla base di tutto quello che facciamo. Dall’amore per noi stessi all’amore per il prossimo.
Si. Credo nel dare aiuto verso il prossimo senza limiti. In molti, soprattutto le persone che mi vogliono bene, pensano che dovrei mettere un limite e che dovrei pensare di più anche alle mie necessità, ma per me, l’aiuto verso il prossimo non è mai abbastanza perché parte da un sentimento di base che è l’amore e l’amore non ha limiti.
La gentilezza.
Justin Bieber perché è la mia secret crush da sempre, Carl Jung perchè ho una vita onirica molto attiva e mi piacerebbe parlare con lui dei miei sogni, Ram Dass perchè è colui che mi ha ispirato ad intraprendere un viaggio in India da sola.
Sono una persona che riesce ad adattarsi a qualsiasi tipo di situazione molto facilmente perchè riesco a trovare la mia comodità anche in situazioni che richiedono coraggio. Questo significa che per me non è così difficile fare delle scelte coraggiose. Mi ricordo di una frase che mi disse un mio maestro di Yoga: “find your comfort in your discomfort”. In generale sono una persona che preferisce provarci piuttosto che rimanere con il dubbio del “se”; senza domandarmi troppo quale sarà il risultato. Credo nella vita e nel viverla a pieno e penso che spesso non la viviamo a pieno per mancanza di coraggio.
Astronauta: mi piacerebbe vedere il nostro mondo da un’altra prospettiva e vedere la Luna da vicino.
Non sono una grande fan dei podcast perchè preferisco leggere piuttosto che ascoltare, ma ammiro molto Ella Mills, founder di Deliciously Ella, una piattaforma inglese di ricette vegan che con il tempo è diventata molto di più. Sui suoi podcast affronta diversi temi che abbracciano il mondo del benessere a 360° in modo molto semplice, ma chiaro e diretto. Penso che questa sia la chiave per condividere le proprie conoscenze con gli altri.
Personale. Naturale. Funzionale.
La tua uniforme di tutti i giorni: jeans e camicia.
Fiori preferiti: peonie.
Il tuo comfort food: pizza.
La tua rivista preferita: non credo di avercela. Una volta era Vogue Italia!
Il libro del tuo cuore: James and the giant peach di Roald Dahl.
La tua canzone preferita: Sit around the fire di Ram Dass e Jon Hopkins.
La tua città del cuore: Ubud, Bali.
