Ha vissuto anni a Londra dove ha potuto formarsi e specializzarsi come istruttrice di Pilates mat e studio e sviluppare la sua esperienza in diverse realtà.
Insegna Pilates.
Porridge con frutta e noci, pancake di avena, e ogni tanto anche pane e Nutella!
Cerco di ricordarmi i sogni e li scrivo in un quaderno.
"Siate gentili sui mezzi pubblici!"
Prendermi cura del mio spazio e del mio corpo.
Equilibrio mentale, fisico e spirituale.
Di storia ed arte, le mie grandi passioni che per adesso non sono diventate più di quello.
Che il nostro corpo ci parla e sta a noi capirne il linguaggio.
L'empatia e l'ottimismo.
Leonardo Da Vinci, per fargli vedere quanto le sue invenzioni sono state utili, Artemisia Gentileschi per parlare di arte con lei e mia nonna Lina perché avrei voluto sapere di più della sua infanzia.
Per tanti anni ho scelto il coraggio, adesso vorrei un po' di comodità.
Custode in una riserva di elefanti in Africa.
Mi piace il podcast di storia di Alessandro Barbero, "You're dead to me" della BBC e "The school of life" di Alain de Botton.
Mobilizzazione, forza e respirazione.
La tua uniforme di tutti i giorni: Quando non indosso i leggings, mi piace mettermi vestiti colorati.
Fiori preferiti: Ortensie.
Il tuo comfort food: Cioccolato 80%
La tua rivista preferita: The New Yorker.
Il libro del tuo cuore: Cent'anni di solitudine.
La tua canzone preferita: La collina dei Ciliegi di Battisti.
La tua città del cuore: Cagliari, dove sono cresciuta, Londra che è la mia seconda casa.
