Oltre a insegnare Yoga, lavora presso le Nazioni Unite per l’implementazione di progetti ambientali nei paesi in via di sviluppo. Cresciuta in una scuola di danza contemporanea con una formazione tecnica Cunningham, ha sviluppato fin da giovane una profonda affinità con il movimento.
Nel tempo libero esplora i parchi naturali in Africa o a scia sulle vette delle Dolomiti, il suo luogo di nascita.
Insegna Yoga.
Yogurt ai frutti di bosco, in memoria delle mie montagne trentine, e muesli a volontà.
Ascolto BBC Global News podcast sorseggiando caffè, rigorosamente con latte di mandorla.
There is no Planet B.
Nel quotidiano, esercizi di respirazione a narici alterne (Nadi Shodhana Pranayama) per ritrovare il mio equilibrio, e una doccia bollente per rilasciare i muscoli e la mente. In inverno, sciare. Qualche anno fa ho avuto un brutto incidente sugli sci che mi ha fermata a letto un mese. Ritornare ogni anno a sciare nonostante questa esperienza mi ricorda quanto possiamo essere forti.
Equilibrio. Non c’è successo più grande che trovare equilibrio tra la carriera, le passioni, la vita personale, le relazioni, e il nostro pianeta.
Dei benefici di una dieta vegetariana sul nostro corpo e sull’ambiente.
Dormire in aereo sui voli intercontinentali è un’esperienza rilassante. Posso essere considerata campionessa di riposini, soprattutto, sui voli sopra le 10 ore.
L’altruismo, ammiro chi mette gli altri prima di tutto. E la curiosità, perchè non dobbiamo mai smettere di imparare.
Sicuramente Frida Kahlo, per discutere di arte e femminismo. Poi António Guterres, per avere la sua personale opinione sulle crisi e delle opportunità del mondo di oggi. Infine, Ryan Gosling…bhe, per la bella presenza.
Il coraggio, senza esitazione. Anche quando sembra folle, anche quando tutto fa paura. La vita non è la stessa senza rischi.
Per un giorno solo farei di tutto per immergermi nella natura: biologa marina, o ranger in un parco naturale.
Per il perfetto mix di news e approfondimenti: “The New York Times - The Daily”, “Il Mondo – Internazionale”, e “Financial Times - Behind the Money“. E poi “Yogaland”, per del down-to-earth yoga talking!
Armoniosa, energica, musicale.
La tua uniforme di tutti i giorni: Leggings e top yoga in colori pastello, camicia bianca oversize, trench coat lungo fino alle caviglie, sneakers vegane.
Fiori preferiti: Stelle alpine.
Il tuo comfort food: Vellutata alla zucca.
La tua rivista preferita: Internazionale.
Il libro del tuo cuore: Kafka Sulla Spiaggia, Haruki Murakami. Ma anche Into the Wild, Jon Krakauer.
La tua canzone preferita: Fast Car, Tracy Chapman.
La tua città del cuore: Roma e Istanbul!
