Il suo approccio alle classi si basa sui principi di consapevolezza, concentrazione, efficienza e tanta precisione, per garantire una forma di allenamento completa, equilibrata, coprendo tutti i piani di movimento e gruppi muscolari.
Le piace credere che il suo sorriso possa fare bene agli altri e migliorare la loro giornata. Se vedete qualcuno in metro con un sorriso a tutti denti stampato in faccia, probabilmente è lei! :-)
Insegna Barre Ballet e Pilates.
Quando ho abbastanza tempo per dedicarmi con calma al mio pasto preferito, opto per un buon porridge con mirtilli, fragole, miele, un bel cucchiaio di burro d’arachidi ed una spolverata di cannella. Il tutto accompagnato da una tazza di caffè americano.
Dedico qualche minuto alla mia skincare routine. Mi fa sentire subito più sveglia e pronta ad iniziare la giornata anche alle sei di mattina.
Ruberei la frase di Pina Bausch : “Dance, dance, otherwise we are lost”
Sarà banale, ma per me è sentirsi felici e soddisfatti qualsiasi cosa si faccia, con la consapevolezza di non aver potuto fare meglio.
Ho ricevuto un’educazione molto religiosa, credere e pregare non sono due aspetti semplici e sono difficilmente condivisi da chi mi circonda.
La positività. La vita è una grande sfida e viverla con una faccia triste non aiuta!
Mio nonno che, vestito elegantemente di blu, mi stringerebbe la mano e farebbe danzare canticchiando la sua solita melodia. La “mia” regina Elisabetta che ho sempre sognato di incontrare (immaginando che il mio nome venisse da lei in qualità di lontana parente). Il genio di Mats Ek che mi ha portato ad intraprendere un diverso percorso di danza.
Probabilmente cambierei ogni ora. Dall’architetto alla stilista, passando per curatore d’arte e ministro della cultura.
Mi piace ascoltare podcast sulla mitologia e storia dell’arte, ma sto ancora trovando il mio preferito. Sicuramente le Tedtalks sono la mia certezza da anni.
Consapevole, precisa, coreografata.
La tua uniforme di tutti i giorni: Leggings, top e felpa oversize.
Fiori preferiti: Tulipani rosa.
Il tuo comfort food: Pizza.
La tua rivista preferita: Vogue.
Il libro del tuo cuore: Piccole donne.
La tua canzone preferita: Bach cello No.1 in G Major- Prélude.
La tua città del cuore: Londra
